寝具の掃除 
 
 寝具のダニ対策として、布団乾燥機の利用がお勧め。衣類乾燥用の袋などの中に布団を入れ、両面を一気に乾燥(ダニパンチ機能で50度、20分)し、そのあと両面に掃除機をかける。
1週間に1回程度行えば5-6回でアレルギーを起こしにくいレベルに保つことが可能です。 
 スギ花粉飛散時期には、外干しではなく、乾燥機や布団乾燥機で、通常の衣類の乾燥もおこないましょう。

Back